色爱天堂2019 |九九日A V|日韩 乱伦影视网站|高清 无码 18岁禁

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另 外，俗语称
 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜 绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。