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痴女

　　
在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香 菜、葱、 
蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，

也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。