草av一区|久草av加勒比|久久 伊人亚洲中文无码人妻|久久精灵动漫

　　做法   ：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一 小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里
的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材
料，武火煮沸，
转中小火煲一个半小时 ，下 盐调味即可品尝。