久久8av|爱
爱50p|色 在线传媒|熟女  人妻 人妻の偷拍

　　在这个时节该如何
调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。