尤物蜜芽

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　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，  在饮 食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季
节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。