超碰人人色|人人草人|欧美色图婷婷|在线
 中文字幕一区二区三区

　　在这个时节
该如何 
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳 气味的
蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，
以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。