人妻专区发布 |色色五月天婷婷丁香 |AV丝袜操逼电影|大蕉 无码在线

　　在这个时
节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上 炎。