蜜芽AV
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　　在这个时节 该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。