亚洲高清无 
码加勒比|亚洲欧美日韩无码
 |甜密惩罚|青楼传媒

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外， 俗语称“春 日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。