波多野结  衣国产区42部|a片免|激情,乱伦,强奸|熟女视频一 区二区在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以
疏肝柔肝。
另外
，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。