丁香五月情婷婷亚洲|小蜜桃1|欧美 人妻 综合|  苍井空55部百 度影音

　　在这个时节该如何  调 理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。