国产亚洲精品 观看91在线|无码人妻一区二 区一牛影视  |大香 蕉18p|红番阁a9av

　　在这个
时节该如  何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。