国产麻豆激情AV网 站|日 B视屏|变态另类97人妻 |丰满熟女视频自拍网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜  、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。