久久久久久久久艹|亚洲精品一区二区另类 图片|中文字幕 啪啪 啪|av三级 
网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁
食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。