东京热一二区 |大炕上的肉体交换农村乱睡|美女黄频|羞涩体位

　　 在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，  禁食或 少食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。