小草伊人影 院|天天干B网 |成人h18禁在线视频网址|群P一起来嗨一下2

　　在这个时节该如 何调理 养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，
以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。