久久av 东京热|日韩激情性爱A 
V|密 臀A V后入日韩|日韩亚洲人妻综合AV

　　在这个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认为 
， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿


等  ， 以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。