98xxxx亚洲|欧美中文妻|77 
7欧美一区二区宅撸撸|暖暖 日韩无码视频

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春
芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。