艹精品视频|激情丁香五月在|亚洲无码av天堂资源|
爱操人

　　在这个时
节该如何调
理养生？宋曙霞认为

，在  饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。