久久人人天天青 青草婷婷| 淫荡北条麻 妃电影|熟女丝袜AV|在线免费观aAv

　　在这个时节该如何调理养  生
？宋 曙霞 认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。