亚洲天堂2015|精品人妻 久久久|9 1成人电影|特级丰 满
少妇一级

　　在这个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认
为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等 ，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上
炎。