亚洲精品男男| 成 人
免费大片在线观看|第四色婷  婷五月天|国产乱子伦视频国产印度

　　在这个时节  该如 何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以
免肝火上炎。