av网|河南老熟女68A
V|涩涩网站入口|日韩精品久久久一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 

“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或 少  食辛辣刺激食物，以免肝火上

炎。