婷婷五月看 av|天堂超碰97|WWW.18禁|国产无码无码

　　在这个时节
该如
何调 理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏 肝
柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的
嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。