懂色av婷婷|久久亚99 9|丝袜美腿人人操|熟女偷情原创自拍

　　在这个时节该 如何调理养 生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
 辛辣 刺  激食物，以免肝火上炎。