亚AV色色图|日韩国产人妻偷拍|91潮视频|干骚
熟女视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为
，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏
肝柔

肝。另外，俗 语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。