日日干,天天操狠狠操|97色五月综合久久|日日躁夜夜躁欧美日韩一区| 一区二区三区av1 70

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。