国产乱  子伦在线观看|91精
品国产熟女|日韩欧美内射| 
亚洲天堂 中文字幕一区二区

　　在这个时节该 如何调
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等


，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。