www.蜜芽av.com|亚州综合伊人|怡红院在线播放|干aV自拍蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、  蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的

嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁
食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。