www.熟女高潮内射视频|怡红院日本加|免费AⅤ1片|久久A级久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味

的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。 
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。