黄色AV成人精品|新婚人妻色情按摩|妖
精视频一区|沙海电视剧

　　
在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“

春日吃 春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食
物
，以
免肝火上
炎。