欧美成人精品一区二区综合 |天天舔天天插|国产91色在线|亚洲日韩AV无 码中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜
、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也
 就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。