东京热无码视频不卡一二三区|一级 特黄网 站免费|人人妻夜夜澡人人 爽欧美精品|无码在线 观看操屄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  
气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、 葱、 蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。