精品国产一区二区三区香蕉|精品欧 美|美女 午夜福利在线|国产熟女 无码

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物 ，以免

肝火上炎。