丝袜久久91视频|国产精品久久久久久久午夜|日 本熟妇 公开视频|青草成人性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、 葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。