久久国产
精品99国产精|狼色五月天|亭亭五月天激情|热久久91

　　在这个时节该如何调理养

生
？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以
免肝火上炎。