日本美 女 和男人做爱的网站|亚洲伊人2 2|欧美狠狠艹|欧美
大香蕉97在线

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜
苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火
上炎。