av操b在线 |久久久久蜜桃  av一区|后入人妻
 的温热| 激情性爱五月天

　　在这个时节该 如何调理养
 生？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。