www.sjzgkw|婷婷av色天堂|亚洲成人视频精品|婷婷五月一区二区

　　 
在
这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食
上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、  葱、 蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、

 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。