罪孽深种 第二季

　　在这
 个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“ 
春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。