青青青激情视频|日韩人妻 蜜桃偷拍免费视频|久久精品二 品|  五月天 婷婷 日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有
芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。