欧美日韩美女在线视频|亚 洲一区二区三区成
人精品| 中文字幕无码一区二区三区|性爱视频在线
观 看网站

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”， 也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。