亚欧美性爱电 影综合|日日操精品|www.丁香婷婷五月天|17久久国产精人妻一二三区

　　在这个时节该
如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。