亚洲
三级|懂色aⅴ国产精品今日更新|亚洲 成人
十八禁|老熟妇-x88AV

　　在这个  时节该如
何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食 或少食辛辣刺 激食物
，以免肝火上炎。