五月丁香 手机在线|热久久精|涩涩蜜桃视 频ww w网站|aa免费视频

　　
在这
个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以   疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食 或少 食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。