成人网站污污污|无马在线|久久久久亚洲
日日精 品|久久久久久久久久久成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
“春日吃春
芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。