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　　做 法：洗净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其  他材料， 武火煮沸
，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。