人人澡人人玩|91无码 精
品网|波多野结衣 w
w w| 欧美 日韩一区二区三区A

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗
语称“
春
日吃春芽”，也就是说这个季
节可
吃 鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等， 禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。