人妻K KK |色窝窝超碰|欧美p群p视频|aa婷婷视频

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另
外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可
吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、豆
苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。