日本无码成
人A片免费网站|中国人操逼视频|欧美日韩成人在线|国
精品
人妻一区二区三区

　　在这个 时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。